Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 75,89g | Hh: 268,33g.
Lounas: Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Carozzi Salsa de Tomates Toscana Arrabiata, Trattoria Ravioli Carne. Päivällinen: Marco Polo Chocolate Amargo, Queso Cheddar, Pancho Villa Panchitos, Evercrisp Cabritas, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Cuisine & Co Avena Integral Instantanea. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|