Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 126,54g | Hh: 190,24g.
Aamiainen: Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Курица Вареная, Рис Вареный. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Välipalat/Muut: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, PumpUp Батончик с Манго, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|