Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
149,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 76,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 70,59g | Prot: 57,87g | Hh: 136,12g.
Aamiainen: Great Value 2% Reduced Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Lounas: Scrambled Egg , Great Value Sausage Patty, Bacon, Bacon, Toasted White Bread , Toasted White Bread . Päivällinen: White Rice, Wal-mart Deli General Tso's Chicken. Välipalat/Muut: Sargento Mozzarella Cheese Stick. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morganstuart
|