Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 82,76g | Prot: 64,81g | Hh: 180,91g.
Aamiainen: Коктейль. Lounas: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, High Protein Pasta Livingood, Митлесс Котлеты Растительные. Päivällinen: Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, Слобода Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Клубника, Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeriel7
|