Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 74,69g | Prot: 117,16g | Hh: 172,58g.
Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Томатные Отварные . Päivällinen: Нектарин, Большая Кружка Кофе Капучино, Запеканка с Протеином, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Кофе (Эспрессо), Кофе (Эспрессо), Кофе (Эспрессо), Коммунарка Шоколад Горький Десертный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КатеринаСи
|