Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2435 kcal
|
Rasva: 123,28g | Prot: 61,20g | Hh: 272,40g.
Aamiainen: McDonald's Papas Fritas (Chicas), Mayonesa, Carne, Queso Mozzarella, Subway Pan Integral, Manzana, Oreo Galleta Original. Lounas: Palomitas de Maíz, Plátano. Päivällinen: Lay's Chorrillana, Oreo Galleta Original. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|