Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 73 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
3199 kcal
|
Rasva: 116,97g | Prot: 173,51g | Hh: 385,40g.
Aamiainen: Tocino, Agua de Guayaba, Café, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Granola Casera, Manzana, Mangos, Sabori Pechuga de Pavo, Guacamole, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Päivällinen: Agua de Guayaba, Longaniza, Alambre, D'Gari Gelatina de Agua, Sopa de Verduras, Sopa de Papa, Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francisco.Gof_
|