Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 73,87g | Hh: 80,39g.
Aamiainen: Alpro Kokosdrink, Shape Republic Beauty Slim Shake Wildbeere, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Clever Mozzarella, Tomaten, Karotten, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Milfina Trink Joghurt Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carmen1123
|