Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 17,88g | Prot: 46,22g | Hh: 130,27g.
Aamiainen: Maçã, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate. Lounas: Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Ritter Barra de Fruta Banana, Iogurte. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticianothaft
|