Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2497 kcal
|
Rasva: 188,34g | Prot: 119,70g | Hh: 61,49g.
Aamiainen: Watermelon , Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő. Lounas: Aldi Sertés Tepertő, Tesco Camembert, Milfina Körözött Csipos, Egg. Päivällinen: Gold Pack Szeletelt Mandula. Välipalat/Muut: Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa. lisää...
|
Painonnousu 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|