Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
247 kcal
|
Rasva: 8,10g | Prot: 19,15g | Hh: 25,06g.
Lounas: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Välipalat/Muut: Abacate, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Casa do Doce Pão de Centeio. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|