Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 114,18g | Prot: 76,39g | Hh: 121,84g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Хлебец, Яичница. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, ВкусВилл Буррата. Päivällinen: Кокосовое Печенье, Сарделька, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|