Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 75,25g | Hh: 126,06g.
Aamiainen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Limón, Apio, Naranjas, Nopales. Lounas: Rabanito, Champiñones, Morrón, Lechuga, Pechuga de Pollo, Knorr Arroz con Tomate, Boost Bebida Energetica. Päivällinen: Knorr Arroz con Tomate, Tuny Atún en Agua. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sincreton
|