Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 65,74g | Hh: 219,72g.
Lounas: 삶은계란, 올반 소불고기, 찐옥수수, 물냉면, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키. Välipalat/Muut: 매일유업 바리스타 커피 스모키로스팅라떼. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|