Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2097 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 79,09g | Hh: 379,67g.
Aamiainen: Zanahoria. Lounas: Zanahoria, Betarraga, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Zanahoria, Unimarc Leche Descremada , Arcor Maná Sabor Vainilla, Unimarc Leche Descremada , Gullón Bizcochos Ladyfingers, Acuenta Cereal Cornflakes, Unimarc Leche Descremada , Vivo Avena Instantánea, Unimarc Leche Descremada , Acuenta Cereal Chocolatado, Unimarc Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea, Arcor Maná Sabor Vainilla, Acuenta Cereal Chocolatado, Unimarc Leche Descremada, Acuenta Cereal Cornflakes, Vivo Avena Instantánea, Arcor Maná Sabor Vainilla, Zanahoria, Zanahoria, Arcor Maná Sabor Vainilla, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, PF Salchichas Sureñas. Välipalat/Muut: Zanahoria, Zanahoria, Zanahoria, Zanahoria, Arcor Maná Sabor Vainilla, Zanahoria, Bilz Bilz Zero. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juan_Araya
|