Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 44,44g | Hh: 93,30g.
Aamiainen: Абрикос, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Мёд, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Черешня, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Пудинг Творожный, Котлеты из Индейки на Пару, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Молоке, Арбуз, Клубника. Lounas: Арбуз, Картофельная Запеканка с Фаршем, Курица в Сливках, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|