Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 59,85g | Prot: 74,97g | Hh: 163,48g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Ролл Пшеничный. Lounas: Barilla Макароны Pipe Rigate. Päivällinen: Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Ролл Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|