Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 89,27g | Hh: 100,06g.
Aamiainen: President Сливочное Масло 82%, Булгур (Вареный). Lounas: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины на Воде, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо. Päivällinen: Дикий Белок Окунь Морской. Välipalat/Muut: Блины на Воде, Bonfesto Рикотта Лайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Borisovna*
|