Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 68,91g | Prot: 73,09g | Hh: 120,56g.
Aamiainen: Banane, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Korn Mühle Gemischte Brötchen, Weißkohl, Grandessa Marmelade, Ei, McEnnedy Peanut Butter. Lounas: Rührei, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Kartoffelbrei, Blumenkohl (Gefroren). Välipalat/Muut: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|