Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 68,39g | Hh: 171,72g.
Aamiainen: Calvé Erdnussbutter Crunchy, Linessa Erdbeere Marmelade, Weißkohl, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen. Lounas: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Blumenkohl (Gefroren), Kartoffelbrei. Välipalat/Muut: True Fruits Smoothie Pink, Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|