Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 24,30g | Prot: 28,68g | Hh: 73,93g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Ватрушка с Творогом, Борщ. Välipalat/Muut: Земляника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|