Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 9,37g | Prot: 36,84g | Hh: 167,94g.
Aamiainen: Nesquik Шоколадные Шарики, Пиканта Вишневый Сироп, Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lounas: Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Макароны с Грибами. Päivällinen: Киви, Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|