Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 67,36g | Hh: 65,98g.
Aamiainen: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, KDV Вафли в Карамели, в Молочно-Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рыжик_пыжик_
|