|
увеличила угли до 350
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2448 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 132,32g | Hh: 321,24g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Нежинская Творог Обезжиренный, Творог 5%, Окей Груша Конференс. Lounas: Красная Цена Пряники Звёздные, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Яйцо, Активиа Биойогурт Злаки. Päivällinen: Куриное Филе, Макфа Настоящие Макароны, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, На здоровье Мюсли. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|