Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2688 kcal
|
Rasva: 84,38g | Prot: 110,54g | Hh: 368,45g.
Lounas: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Говядина Постная. Päivällinen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Эконива Йогурт 2,8%, Банан, Вкусвилл Блинчики с Апельсиновым Муссом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|