Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4995 kcal
|
Rasva: 239,78g | Prot: 199,45g | Hh: 516,38g.
Aamiainen: Erdnussbutter Toast. Lounas: Linsensalat mit Fetakäse, Aldi Energydrink . Päivällinen: McCain Pickers Nacho Cheese Triangles, Limonade, Schweppes Ginger Ale, Beerenshake 2.0., Aldi Johannisbeersaft. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|