Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 75,39g | Prot: 106,33g | Hh: 98,47g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб, Магнит Котлета Куриная "Загадка". Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой, Сыродел Сыр Адыгейский , Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Каравай Лепешка Сырная, Бекон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Овсяные Блинчики. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|