Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 52,11g | Hh: 88,70g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer , Tomaten, Schinken, Chavroux Ziegenfrischkäse , Knäckebrot. Lounas: Storck Knoppers Nussriegel, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Schafskäse, Real Quality Dicke Bohnen, Gemischter Salat. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|