Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 63,12g | Hh: 122,60g.
Aamiainen: Сыр с Плесенью, Черешня, SPAR Мороженое, Сахар, Земляника, Белый Город Молоко 2,5%, Sports Research Коллаген. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Сыр с Плесенью, Гуляш из Свинины, Pasta Mania Рожки Отварные, Гаспачо, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Päivällinen: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, SPAR Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|