Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 95,44g | Prot: 78,78g | Hh: 202,48g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Край Каравай Хлеб Финский, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сушки, Круассан. Lounas: Пиво, Картофельные Чипсы, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Кафе Хинкальная Шашлык из Индейки . Päivällinen: Эклер, Дыня, Черешня. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|