|
Какая разница, что говорят люди вокруг?
Вы худеете для себя в первую очередь, вы радуетесь каждом минус 100 грам на весах.
Я это знаю, так как сама худела и продолжаю работать над собой.
Я сменила полностью гардероб.
То что раньше было мне по фигуре, сейчас на мне весит как балахон.
Только по вещам, я поняла, как я сильно изменилась.
Я сама до сих пор вижу в зеркале те же формы тела, и мое сознание меня обманывает, говоря что я мало изменилась.
Формы те же, но объемы меньше, размер одежды другой...
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 36,99g | Hh: 104,66g.
Aamiainen: Хлеб, Яйцо, Моя Цена Горошек Зелёный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|