Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 87,48g | Hh: 85,10g.
Aamiainen: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Paru Sapi Goreng, Jengkol, Sawi, Ikan Mujair, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|