Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 77,93g | Hh: 134,01g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Mirel Пирожное Муравейник, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Банан, Мясновъ Куриная Грудка с Травами. Lounas: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Лев Голицын Шампанское Брют, Alpro Миндальное Молоко, Перекресток Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|