Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 103,71g | Hh: 4,72g.
Aamiainen: HEB Queso Chihuahua Menonita, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Evolution WP100 Chocolate . Lounas: Tocino, Espinacas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Birdman MCT OIL. Päivällinen: Salmón al Horno o a la Parrilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veneno666
|