Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 129,59g | Hh: 120,12g.
Aamiainen: Beemster Knoblauch, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gekochtes Ei, Wiener Würstchen, Demeter Rusti Bio-Brötchen, Cappuccino, Espresso. Lounas: Schokoladeneis. Päivällinen: Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Möhren, Champignons, Edeka Honey Peppers, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|