Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 74,97g | Hh: 78,66g.
Lounas: Suco de Melancia, Salada de Folhas, Vazio, Bife a Rolê, Panqueca de Carne Moída. Päivällinen: Deep Freeze Sopa Creme de Abóbora , Frango Desfiado. Välipalat/Muut: Bergamota, Bergamota. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|