Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 21,24g | Hh: 216,99g.
Aamiainen: Апрель Колбаса Охотничья, Магнит Батон Летний, Шоколадные Вафли, Чай, Ратибор Джем Абрикосовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|