Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 85,47g | Prot: 77,17g | Hh: 149,25g.
Aamiainen: Благода Творог со Сметаной , Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Белый Хлеб. Lounas: Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый , Белый Хлеб, Рогачев Молоко Концентрированное, Магнолия Капуста по-Корейски, Мультизерновой Хлеб, Куриная Отбивная, Hortex Суп из Цветной Капусты. Päivällinen: Рогачев Молоко Концентрированное, MacChocolate Горячий Шоколад , Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Крабовых Палочек. Välipalat/Muut: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|