Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 90,22g | Hh: 48,01g.
Aamiainen: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Coffee Like Латте (300мл), Snaq Fabriq Coco White Choco, Fine Berry Манго Пюре, Белоречье Творог 5%. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murisa_uu
|