Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 75,99g | Prot: 48,04g | Hh: 43,85g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Помидоры Черри, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Перепелиное Яйцо. Lounas: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|