Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 107,39g | Hh: 33,46g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Lounas: Печень Ягненка, Салат Овощной с Маслом, Шурпа. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadim_Shvedov
|