Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 17,78g | Prot: 42,39g | Hh: 7,55g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|