Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 65,95g | Hh: 121,15g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простой Йогурт, Ягоды, Творог 9%. Lounas: Манго, O12 Протеиновая Вафля, Токио Салат с Авокадо, Спагетти, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlishaShalyu
|