Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 50,92g | Hh: 92,72g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе. Lounas: Калинка Бедро, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бананы, Бананы, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|