Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 102,90g | Prot: 61,46g | Hh: 127,68g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Мегамарт Авокадо, Омлет с Молоком, Агуша Молоко 3,2%. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Слойка Ветчина Сыр. Päivällinen: Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Индейка в сливках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Välipalat/Muut: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin_luda86
|