Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 65,24g | Prot: 56,53g | Hh: 88,74g.
Aamiainen: Варенька Варенье Клубничное, Сыр Адыгейский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Добрянка Страчателла, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна. Lounas: Хлебопек Хлеб Зерновой, Ашан Безе Меренги, Арбуз. Päivällinen: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Зелёный Луг Сметана 10%, Добрянка Стейк Зубатки Жареный Гриль. Välipalat/Muut: Полет Миндальное Печенье, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|