Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 68,29g | Prot: 107,83g | Hh: 258,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Джем Черничный, Вафли творожные. Lounas: Нектарины, Ржаной Хлеб, Салат овощной с фетаксой, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Салат овощной с фетаксой, Махеевъ Джем Черничный, Вафли творожные. Välipalat/Muut: Нектарины, Чай, Twix Twix Солёная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|