Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 106 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 132,08g | Hh: 93,94g.
Lounas: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Мистраль Манка. Päivällinen: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоки Симиренко. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchik87a
|