Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 13,65g | Prot: 49,75g | Hh: 92,67g.
Aamiainen: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Lounas: Помидоры, Штурвал Тунец Натуральный Филе. Päivällinen: Минтай Жареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Дары Кубани Соус Мексиканский, Коломенское Батон Нарезной, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|