Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 61,68g | Hh: 133,06g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сырная Фантазия Лаваш, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: Вареное Яйцо, Кухмастер Икра Из Кабачков, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Швейцарский Сыр. Välipalat/Muut: Globus Зефир с Кусочками Черной Смородины, Помидоры, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Щедрые Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|